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衰老是一種復雜的綜合性現(xiàn)象。引起衰老的原因很多，每種原因?qū)毎x的影響方式各異，而且研究人員往往將衰老的原因與機制混為一談，各人從自己的研究角度出發(fā)對衰老現(xiàn)象的產(chǎn)生得出不同的解釋，結(jié)果形成眾多的衰老學說?！　?、中毒學說　　是比較早的學說，包括大腸中毒說和代謝中毒說。　　大腸中毒說：食物在大腸經(jīng)細菌作用產(chǎn)生的毒素被吸收到血液后，會使人體慢性中毒而引起衰老?！　〈x中毒說：認為機體中由代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)(例如胺、酮體、脂褐素、二氧化碳等)在組織內(nèi)累積過多也會阻抑代謝反應，使機體中毒，導致衰老。　　2、傷害學說　　傷害學說，又稱磨損學說。其要點是：生物機體的衰老是由于各器官因生活需要的運轉(zhuǎn)逐漸受到磨損傷害而引起的。人的器官與機器的部件一樣，經(jīng)常運轉(zhuǎn)，必遭損耗，而且代謝產(chǎn)物中的有害物質(zhì)(如超氧化合物、脂褐素等等)亦經(jīng)常使細胞受到傷害，從而妨礙代謝，導致衰老?！　?、免疫學說　　免疫學說是說人體的衰老是由于機體自身的免疫力(抗病力)下降，從而易受病菌侵害，導致機體衰老?！　?、內(nèi)分泌功能失調(diào)學說　　內(nèi)分泌激素是代謝的重要調(diào)節(jié)劑之一，分泌過多過少都妨礙代謝，對機體有害。內(nèi)分泌功能減退或亢進即會導致代謝異常，引起有關疾病，例如甲狀腺素分泌不足即會引起基礎代謝降低、精神萎靡、行動遲緩，反之，分泌亢進會引起神經(jīng)緊張、失眠、心跳加快、身體消瘦等。兩者都會引起早衰?！　?、交聯(lián)學說　　交聯(lián)學說認為：組織膠原蛋白的共價交聯(lián)鍵隨增齡而增加，膠原蛋白的不溶性也隨之增加，這種不溶性膠原蛋白在組織中累積過多時會使細胞和組織的功能下降。在形態(tài)方面則表現(xiàn)為組織失水、皮膚發(fā)皺、骨骼脆性增加、眼球水晶體發(fā)生物理性改變等。DNA與蛋白質(zhì)的交聯(lián)可降低DNA的活性?！　?、細胞質(zhì)蛋白質(zhì)變性和細胞質(zhì)膠態(tài)破壞學說　　個體衰老是細胞、組織和器官衰老的總和，個體衰老起原于細胞的衰老，細胞的衰老則是細胞結(jié)構(gòu)改變的結(jié)果。細胞質(zhì)的膠態(tài)是細胞生命的必需條件，原生質(zhì)的膠態(tài)被破壞，細胞的代謝即終止，生命即同時結(jié)束。細胞質(zhì)蛋白質(zhì)變性是破壞細胞膠態(tài)的主要原因。細胞質(zhì)膠態(tài)被破壞或蛋白質(zhì)變性會導致細胞衰老，因為酶蛋白活性下降，代謝功能相應下降?！　?、營養(yǎng)缺乏學說　　營養(yǎng)素為代謝的物質(zhì)基礎，不合理的營養(yǎng)，顯然是造成人體衰老的重要原因之一。人類如欲保持健康，推遲衰老，每天必須從飲食中取得適合身體需要的各種營養(yǎng)素。　　8、自由基學說　　當今重要的衰老學說之一，其主要論點是，氧自由基是細胞呼吸鏈氧化磷酸化系統(tǒng)中的副產(chǎn)品，分子態(tài)O2在氧化磷酸化系統(tǒng)中接受由還原態(tài)黃色蛋白脫氫酶或輔酶Q或細胞色素b傳遞給的單電子，還原成氧自由基O2(O上面有一點“˙”)，經(jīng)雙電子還原產(chǎn)生H2O2，吸取能起均裂作用，產(chǎn)生羥自由基OH˙?！　?、遺傳學說　　遺傳學說是生物衰老學說中最重要的學說。根據(jù)近代分子水平的研究結(jié)果，已肯定遺傳基因是主宰生物衰老及自然壽限的第一性原因?！　?0、中醫(yī)衰老理論　　在探討衰老機制方面，也有很多學說，比如腎虛學說、脾腎虛學說、腎虛血瘀學說、氣虛血瘀學說、陽虛夾瘀學說、氣血津液不足學說、陰虧學說、陰陽失調(diào)學說等等。這些理論著眼于臟腑和精氣神的作用，基本上可概括為虛實兩面，即人體物質(zhì)基礎或臟腑的虛衰，或是實邪作用?！　∫陨纤龈鞣N衰老學說或設想是不同專業(yè)人員，從不同角度研究錯綜復雜的生命衰老問題的結(jié)果，仁者見仁，智者見智，各自成一家之言，對衰老問題的解答，都各有其貢獻。

運動系統(tǒng)(motorsystem)由骨、關節(jié)和骨骼肌組成，約占成人體重的60%。全身各骨借關節(jié)相連形成骨骼，起支持體重、保護內(nèi)臟和維持人體基本形態(tài)的作用。《黃帝內(nèi)經(jīng)?靈樞?經(jīng)脈篇》說:“骨為干。”骨為奇恒之府之一,內(nèi)藏骨髓,賴骨髓以滋養(yǎng)。故曰:“骨者,髓之府”;骨髓與腎的關系主要為腎精和水谷之精化生骨髓和腎陽以溫養(yǎng)骨質(zhì)。　　運動系統(tǒng)衰老所致慢?。喊l(fā)生于骨、關節(jié)、肌肉、韌帶等部位的疾病。臨床常見老年病如:類風濕性關節(jié)炎，可發(fā)生于手、腕、膝與髖等部位;骨關節(jié)結(jié)核常發(fā)生于脊柱、髖關節(jié)等部位;慢性腰肌勞損，骨質(zhì)疏松，老年骨折;頸臂痛及腰腿痛;骨折、股骨頭壞死等?！　∠到y(tǒng)衰老與慢病　　消化系統(tǒng)包括消化道和消化腺兩大部分。消化道是指從口腔到肛門的管道，可分為口、咽、食道、胃、小腸、大腸和肛門?！饵S帝內(nèi)經(jīng)?素問?五臟別論》所說：“五味入口，藏于腸胃，以養(yǎng)五臟氣”，即腸胃受納水谷，化生精微以營養(yǎng)五臟;胃者,人之根本也,胃氣壯,則五臟六腑皆壯。　　消化系統(tǒng)衰老所致慢?。喊ㄍ萄世щy、惡心、嘔吐、噯氣、反酸、燒心感、食欲不振、早飽、腹脹、腹痛、腹瀉、便秘、腹塊、里急后重、黃疸、嘔血、黑糞、便血等。肝膽疾病(膽結(jié)石、脂肪肝、肝硬化、肝炎)、痔瘡、消化道潰瘍、慢性腸胃炎多等?！　『粑到y(tǒng)衰老與慢病　　呼吸系統(tǒng)由呼吸道、肺血管、肺和呼吸肌組成。呼吸系統(tǒng)的主要功能是進行氣體交換。佛祖曾說:生命在于呼吸之間;中醫(yī)認為,肺司呼吸,對全身氣機之升降,起著重要調(diào)節(jié)作用,自然界清氣，通過鼻而入藏于上焦心肺，布達周身以維持生命。肺屬金,健肺可益腎。　　呼吸系統(tǒng)衰老所致的慢性病指慢性咽炎、慢性喉炎、咽結(jié)核、喉癌;慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫、肺原性心臟病、慢性喘息性支氣管炎、咳嗽痰多支氣管擴張支氣管癌、肺間質(zhì)纖維化肺泡癌等?！　∶谀蛳到y(tǒng)衰老與慢病　　泌尿系統(tǒng)由腎、輸尿管、膀胱和尿道組成。其主要功能是排出機體新陳代謝中產(chǎn)生的廢物和多余的液體，保持機體內(nèi)環(huán)境的平衡和穩(wěn)定?！　∶谀蛳到y(tǒng)衰老慢所致的病如:尿頻、尿急、尿潴留、排尿困難、尿失禁、排尿次數(shù)明顯增多，膀胱尿道炎，前列腺增生癥,尿路梗阻,尿路結(jié)石?！　∩诚到y(tǒng)衰老與慢病　　生殖系統(tǒng)是生物體內(nèi)的和生殖密切相關的器官成分的總稱。生殖系統(tǒng)的功能是產(chǎn)生生殖細胞，繁殖新個體，分泌性激素和維持副性征。　　國醫(yī)所說腎精主要指生殖,《醫(yī)學讀書記?卷下》。腎精對促進人體生長發(fā)育具有重要作用，為性命之根，“腎氣絕則不盡其天命而死也”生殖直接司營生理年齡?！　∷ダ系脑搭^在生殖系統(tǒng)，殖系統(tǒng)掌管男女的激素水平，性激素水下降的時候，衰老的癥狀就會開始出現(xiàn)了，生殖系統(tǒng)的衰老會給男女帶來的影響　　女性：能力下降，抵抗能力下降，容易感染細菌，炎癥易復發(fā)，　　經(jīng)周期紊亂或閉經(jīng)，體態(tài)肥贅，乳房下垂，膚干燥皺紋多，色斑出現(xiàn)，　　失眠健忘,煩躁多疑等?！　∧行裕盒杂档?，易疲勞，緒不穩(wěn)，偏執(zhí)，質(zhì)疏松，肌肉力量下降，膚干燥瘙癢，皺紋多色斑出現(xiàn)，力下降，健忘?！　?nèi)分泌系統(tǒng)衰老與慢病　　內(nèi)分泌系統(tǒng)是神經(jīng)系統(tǒng)以外的一個重要的調(diào)節(jié)系統(tǒng)，包括彌散內(nèi)分泌系統(tǒng)和固有內(nèi)分泌系統(tǒng)。其功能是傳遞信息，參與調(diào)節(jié)機體新陳代謝、生長發(fā)育和生殖活動，維持機體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定?！　?nèi)分泌系統(tǒng)衰老所致的慢病:老年人內(nèi)分泌器官的重量隨年齡增加而減少。一般到高齡時，內(nèi)分泌腺體發(fā)生組織結(jié)構(gòu)的改變，尤其是腎上腺、甲狀腺、性腺、胰島等激素分泌減少，可引起不同程度的內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂。　　例如，胰島素分泌的減少使老年人易患上糖尿病，神經(jīng)激素調(diào)節(jié)的年齡性改變,動脈粥樣硬化、心臟和腦血管缺血性疾病、惡性腫瘤等,性腺萎縮常導致老年人更年期綜合癥的出現(xiàn)?！　∶庖呦到y(tǒng)衰老與慢病　　免疫系統(tǒng)是人體抵御病原菌侵犯最重要的保衛(wèi)系統(tǒng)。這個系統(tǒng)由免疫器官(骨髓、胸腺、脾臟、淋巴結(jié)、扁桃體、小腸集合淋巴結(jié)、闌尾、胸腺等)、免疫細胞(淋巴細胞、單核吞噬細胞、中性粒細胞、嗜堿粒細胞、嗜酸粒細胞等)，以及免疫分子(抗體、免疫球蛋白、干擾素、白細胞介素、腫瘤壞死因子等細胞因子等)組成。　　免疫功能衰退所致的慢病:易患感冒及其他感染性疾病，易疲勞或易過敏。根據(jù)病因及特性不同，大致常見的有：過敏性疾病、風濕性關節(jié)炎、類風濕性心臟、過敏性哮喘、慢性疲勞、II型糖尿病、枯草熱、紅瘢狼瘡及多發(fā)性硬化癥?！　∩窠?jīng)系統(tǒng)衰老與慢病　　神經(jīng)系統(tǒng)由腦、脊髓以及附于腦脊髓的周圍神經(jīng)組織組成。神經(jīng)系統(tǒng)是人體結(jié)構(gòu)和功能最復雜的系統(tǒng)，由神經(jīng)細胞組成，在體內(nèi)起主導作用。神經(jīng)系統(tǒng)分為中樞神經(jīng)系統(tǒng)和周圍神經(jīng)系統(tǒng)?！　∩窠?jīng)系統(tǒng)衰老所致的慢病:人進入老年期后，神經(jīng)系統(tǒng)和其它器官一樣，有一個自然退化的過程。機體的免疫力和抵抗力下降，使不少疾病的主要癥狀表現(xiàn)在神經(jīng)系統(tǒng)，如:大腦方面智商低下、神經(jīng)衰退、腦血管病、帕金森病、老年癡呆癥、眩暈癥等,心理方向過度壓力感、煩躁、易怒、失眠、消極、神經(jīng)衰弱、抑郁癥、神經(jīng)性疼痛等,感知、思維、情感、意識和行為失常;姿態(tài)與步志明顯變化，動作的協(xié)調(diào)性與速度下降?！　⊙h(huán)系統(tǒng)衰老與慢病　　循環(huán)系統(tǒng)是生物體的細胞外液(包括血漿、淋巴和組織液)及其借以循環(huán)流動的管道組成的系統(tǒng)。循環(huán)系統(tǒng)是生物體內(nèi)的運輸系統(tǒng)，它將消化道吸收的營養(yǎng)物質(zhì)和由肺吸進的氧輸送到各組織器官并將各組織器官的代謝產(chǎn)物通過同樣的途徑輸入血液，經(jīng)肺、腎排出。它還輸送熱量到身體各部以保持體溫?！　⊙h(huán)系統(tǒng)衰老所致的慢病:隨著老化進程，心肌逐漸萎縮，心臟變得肥厚硬化，彈性降低，這些變化使得心臟收縮能力減弱，不僅心跳頻率減慢，心臟每次搏動輸出的血量也會減少。心輸出量隨年齡增長而減少，供血不足則會影響各器官功能的發(fā)揮?！　×硗猓瑒用}硬化是心血管系統(tǒng)老化的又一重要特征。隨著年齡增長，動脈彈性降低，動脈硬化逐漸加重，從而使機體主要器官——心、腦、腎的血管對該器官的供血不足，導致相應功能障礙。如果是冠狀動脈硬化，供給心肌的血液不足時，就會引發(fā)冠心病，其主要表現(xiàn)是心絞痛、心律失?；蛐募」Ｈ?。動脈硬化還會引發(fā)高血壓。因此，在老年人群中，心血管系統(tǒng)最常見的疾病就是冠心病和高血壓病。

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